Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
821 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 40,25g | Kolh.: 66,34g.
Frukost: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Творог с Фруктами, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Пончики Покрытые Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Dianashubina_ 's vikthistorik
|