Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1602 kcal
|
Fett: 125,61g | Prot: 93,33g | Kolh.: 26,37g.
Frukost: Président Mantequilla Fácil de Untar, Hacendado Queso Gouda Tierno, Marpa Paleta Curada, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Auchan Queso Untable, Huevo, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. Lunch: Zumo de Limón, Cilantro, Aceite de Coco, Leche de Coco, Champiñones, Cebollas, Pechuga de Pollo. Middag: Aceite de Coco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Viking Queso Azul Danés Danablu, Brócoli. Snacks/Annat: Merry Vinagre Balsámico de Módena, Kale, Auchan Queso Untable, Aceite de Oliva, Hacendado Jamoncitos de Pollo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabita343 's vikthistorik
|