Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
2011 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 140,19g | Kolh.: 281,28g.
Frukost: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Роминта Котлетное Мясо из Говядины, Хурма, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Лук-Порей, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Ип "Дубинина" Лаваш Грузинский. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|