Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2012
|
65,0 kg
Tappat hittills: 37,0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 39,15g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Pizza with Meat and Fruit. Middag: Strawberries. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2445 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Shopping - 2 timmar, Körning - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|