Nono3434 's dagbok, 16 okt 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017

68 kg Tappat hittills: 7,9 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:

631 kcal

Fett: 0,34g | Prot: 1,05g | Kolh.: 156,28g. Frukost: Café. Lunch: Teisseire Sirop de Menthe. mer...

1878 kcal

Träning: Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 9,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Nono3434 's vikthistorik