Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
104,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1092 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 92,41g | Kolh.: 50,60g.
Frukost: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Salpicão de Frango, Salpicão de Frango. Middag: Frango Grelhado, Bolo de Carne Moída, Maçãs Gala. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catia gazolla 's vikthistorik
|