Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
998 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 61,50g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Naranjas, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Queso Fresco Desnatado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Granada, Pepino, Tomates Rojos, Quinoa. Snacks/Annat: Piña, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, DIA Queso Fresco Desnatado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elirapallo 's vikthistorik
|