Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
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79,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
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1786 kcal
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Fett: 69,07g | Prot: 81,93g | Kolh.: 201,05g.
Frukost: Confiserie Firenze Kuchenschnitten Mohn, Dolce Gusto Chococino, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Brunch Blütenhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinegulasch. Middag: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Red Bull Energy Drink. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Vikalein28 's vikthistorik
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