Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 88,47g | Kolh.: 147,23g.
Frukost: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe, Lima Galette de Riz Complet. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Radis, Poivrons, St Hubert Beurre Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Coquillettes. Middag: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bridélice Crème Fraîche 15%, Escalope de Poulet, Ail, Champignons. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|