Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
511 kcal
|
Fett: 8,48g | Prot: 28,14g | Kolh.: 79,94g.
Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Continente Fiambre Peito de Peru, Pingo Doce Pão de Forma 8 Cereais. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
regina.fernandes.1966 's vikthistorik
|