Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
748 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 34,79g | Kolh.: 43,70g.
Lunch: Помидоры, Calve Соус Тартар, Mirel Торт Сказка, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Middag: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Чай, Smart Семечки Джинн, Лимон, Рыба в Кляре, АТБ Скумбрия Соленая, Квашеная Капуста, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|