Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2010
|
106,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 85,82g | Kolh.: 24,86g.
Frukost: Onion, Grren pepper, Salsa, Eggs. Lunch: Newman's Own Olive Oil, Lettuce, Lettuce, Feta cheese. Middag: Bacon, Cucumber, Olives, Green pepper, Cheddar cheese. Snacks/Annat: EAS chocolate shake, Pork rinds. mer...
|
|
2910 kcal
|
Träning:
Badminton - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multiplicity1 's vikthistorik
|