Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1598 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 89,95g | Kolh.: 237,31g.
Frukost: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Банан, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Жареная куриная грудка без масла. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Добрый Яблочный Сок, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Жареная куриная грудка без масла. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|