Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
88,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
709 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 29,66g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|