Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1395 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 55,19g | Kolh.: 169,42g.
Frukost: Бисквит, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Тыква, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Middag: Финик, Bucheron Горький Шоколад 72%, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Профитроли, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|