zahrakhadijah 's dagbok, 16 okt 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
65 kg Tappat hittills: 2 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
651 kcal Fett: 16,29g | Prot: 18,38g | Kolh.: 113,26g.   Frukost: Nanas Potongan (Manis, Beku), Jus Apel. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Campuran. Middag: Telur Orak-Arik. Snacks/Annat: Kue Pukis. mer...
Tappar 14 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zahrakhadijah 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.