Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
880 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 87,75g | Kolh.: 44,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Воскресный Сыродел Сыр Костромской Легкий 9%, Яичный Омлет. Lunch: Prisma Томат Розовый, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|