Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1560 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 121,97g | Kolh.: 151,90g.
Frukost: Яблоко Антоновка, Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mutant Whey, Груша, Арбуз, Яблоко Семеринка, Моя Печеночка, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мой Овсяноблин, Mutant Whey, Mutant Whey. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|