Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
267 kcal
|
Fett: 4,56g | Prot: 18,75g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Sari Roti Roti Tawar, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mars.mark 's vikthistorik
|