Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
678 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 47,62g | Kolh.: 56,66g.
Frukost: Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Мясо Кролика. Snacks/Annat: Помело, Помело. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|