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17.8%
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40 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
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1228 kcal
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Fett: 61,82g | Prot: 59,07g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: はちみつ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, チョコパン. Lunch: オリーブオイル, フランスパン, フランスパンのトースト, かぼちゃスープ, マッシュポテト, オイスターソース, シーザーサラダ, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）. Middag: もなか. Snacks/Annat: コーヒー, ホイップクリーム, チョコレートケーキ. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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