Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
809 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 90,69g | Kolh.: 71,18g.
Frukost: Клубника, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Middag: Rowse Acacia Honey, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|