Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
814 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 45,40g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Печеночные Котлеты, Кофе. Lunch: Печеночные Котлеты, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Middag: Борщ с Курицей, Кофе, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Columbus Крабовые Палочки, Магнит Банан, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|