Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
107,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
831 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 68,67g | Kolh.: 87,50g.
Frukost: Sweetex Sweetener, Green Tea, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Cucumber (with Peel), Sweetex Sweetener, Green Tea, Tesco Easy Cook Brown Rice, Iceland Sweet Chilli Chicken Grills. Middag: Sweetex Sweetener, Cucumber (with Peel), Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Green Tea, Turkey Meat (Cooked, Roasted). mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gun4uks88 's vikthistorik
|