Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
81,0 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 56,54g | Kolh.: 176,75g.
Frukost: Food Club Large Egg, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Edy's Slow Churned California Caramel Almond Crunch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|