Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
811 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 34,87g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: Овсяное Печенье, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Самсон Шницель из Куры. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Чай, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|