Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
746 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 44,18g | Kolh.: 70,89g.
Frukost: Сырники. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|