Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
640 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 60,11g | Kolh.: 32,42g.
Frukost: Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|