Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
1502 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 46,11g | Kolh.: 158,20g.
Lunch: Milbona Yaourt aux Fruits, Vin de Table Rouge, Reblochon, Champignons, Tanoshi Ramen Soja Caramel, Lustucru Quenelles Nature. Middag: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Andros Compote Pomme Châtaigne, Markal Lentilles Corail Cuites, Carrefour Quenelles Nature, Soupe de Courge. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calixtus06 's vikthistorik
|