Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2017:
|
2019 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 124,31g | Kolh.: 170,39g.
Frukost: Арбуз, Фундук, Яблоко Семеринка, Вино Каберне Совиньон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Моя Печеночка, Картофельное Пюре, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Макфа Вареные Макароны, Куриные Котлеты с Кабачком, Mutant Whey, Mutant Whey, Семга Слабосоленая, Мой Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|