|
1 kilo menos
|
66 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1312 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 54,96g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Gloria Mantequilla, Nescafé Clásico, Bolillo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevos Rancheros. Lunch: Taco al Pastor. Middag: Tortilla de Maíz, Tacos de Barbacoa. Snacks/Annat: Mars Milkyway Mini. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|