Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1303 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 65,46g | Kolh.: 132,40g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Nescafé Decaf, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Tomates, Consomé de Pollo, Ensalada de Papas, Pollo Asado. Middag: Nescafé Decaf, Hallulla, Colun Quesillo Light. Snacks/Annat: Agua, Galletas (con Relleno de Vainilla). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia ort 's vikthistorik
|