Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1557 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 84,78g | Kolh.: 38,45g.
Frukost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Ovo, Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Middag: Vinho Merlot, Vagem Cozida, Brócolis, Entrecot. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisevargas26 's vikthistorik
|