|
Down a bit and doing well. Not much going on here – just working though the list of things to do before I go on vacation.
Be Happy!
|
80,8 kg
Tappat hittills: 58,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 98,16g | Prot: 148,24g | Kolh.: 46,18g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Mushrooms, Cucumbers, Blueberries, Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon. Middag: Carbmaster pear, Spinach, Spicy Ranch, Del Real Carnitas, Cucumber. Snacks/Annat: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Stringsters String Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|