Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
121,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
982 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 41,63g | Kolh.: 41,76g.
Frukost: Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Селедка под Шубой, Пан Гурман Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|