Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
121,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1702 kcal
|
Fett: 88,06g | Prot: 68,36g | Kolh.: 173,11g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка, Активия Йогурт. Lunch: Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Дайкон. Middag: Сладкий Лук, Помидоры, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Коровка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|