Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1445 kcal
|
Fett: 85,99g | Prot: 69,72g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Middag: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Самсон Шницель из Куры, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|