Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
565 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 25,24g | Kolh.: 1,54g.
Frukost: Alnatura Ghee, Ei, Natur Aktiv Avocado, Hass. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|