Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1397 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 41,53g | Kolh.: 147,91g.
Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Carrefour Grana Padano, Tomates, Échalotes, Lustucru Gnocchi à Poêler, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace. Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Monoprix Beurre Doux, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|