Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
76,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1077 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 40,33g | Kolh.: 70,70g.
Frukost: Карат Сырок Дружба, Домик в деревне Снежок 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Масло Подсолнечное, Вешенки. Middag: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Annat: Prime Star Мусс Малиновый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|