Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
211 kcal
|
Fett: 4,86g | Prot: 8,04g | Kolh.: 39,41g.
Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Груша, Виноград, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Annat: Груша, Травяной Чай (Кроме Ромашки), 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|