Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
304 kcal
|
Fett: 18,72g | Prot: 15,22g | Kolh.: 65,45g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Middag: Острая Закуска, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Био Баланс Биокефирный 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|