Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
1450 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 37,42g | Kolh.: 206,38g.
Frukost: Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабушкино Лукошко Кролик, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста Белокочанная, Яшкино Пряники Воздушные с Вишнёвой Начинкой, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Юбилейное Печенье Молочное, Суп Овощной. Middag: ООО"СКОН" Пицца 100Г, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
|
394 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Dammsugning - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|