Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
3736 kcal
|
Fett: 97,39g | Prot: 217,24g | Kolh.: 476,38g.
Frukost: Zarte Haferflocken , Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|