Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
515 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 16,85g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Медовик, Хлеб Зерновой, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Плавленный Сыр. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|