Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
188,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
1978 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 63,93g | Kolh.: 268,05g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Bananas. Lunch: Smucker's Red Raspberry Jam, Silvergreens Hand-Cut French Fries, Bennigan's Monte Cristo Sandwich. Middag: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 14" Pepperoni Pizza. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|