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17.3%
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40,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
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1212 kcal
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Fett: 49,91g | Prot: 44,72g | Kolh.: 180,76g.
Frukost: マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ピザ. Lunch: コーヒー, ファミリーマート とろけるチョコクッキー マロン, オリーブオイル, レモンジュース, きゅうり, カボチャ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オムレツ, 中華丼. Middag: 粕汁. Snacks/Annat: カボチャの煮物, アイスクリーム. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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