Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
909 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 90,96g | Kolh.: 88,32g.
Frukost: Kroger No Added Sugar Natural Applesauce. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Middag: Puerto Rican Ground Seasoning, Alaska King Crab, Boiling Crab Shrimp. Snacks/Annat: Pineapple. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|