Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
366 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 10,11g | Kolh.: 43,13g.
Frukost: Daily Chef Non-Dairy Creamer, Daily Chef Non-Dairy Creamer, Daily Chef Non-Dairy Creamer, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Part Skim Mozzarella Cheese, Gala Apples. Lunch: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Marketside Tri-color Cole Slaw, Marketside Tri-color Cole Slaw. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cheryl Crank ferrel 's vikthistorik
|