Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2017
|
46,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2017:
|
806 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 81,16g | Kolh.: 25,75g.
Frukost: Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Каждый День Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Middag: Рыба Вяленая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|